In der schnelllebigen Zeit, in der die Menschen heute leben, suchen viele immer mehr die Möglichkeit sich zu entspannen, ihren stressigen Alltag zu entschleunigen und alles etwas langsamer, und entspannter anzugehen. Eine Möglichkeit dies zu tun ist das Wandern – wie zum Beispiel das Wandern auf Ischia – bei dem man eins mit sich und der Natur werden kann, nur den Gesetzen der eigenen Dynamik und Geschwindigkeit unterworfen, in vielen Punkten ein Teil der Natur und unabhängig von all den Dingen, die das Leben so hektisch machen, wie Autos, Flugzeuge, Telefone und Internet ist. Wandern ist jedoch nicht nur etwas, dass dazu dient sein Leben zu entschleunigen, es ist zudem sehr gesund. Durch regelmäßiges Wandern wird neben dem Muskel- und Knochenapparat auch das Herz-Kreislauf- und das Atmungssystem gestärkt. So beugt man schnell Krankheiten vor – besonders so genannte Volkskrankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall – und wird schon nach kurzer Zeit eine verbesserte Fitness verspüren. Somit gilt das Motto: Wandern ist gesund.

Das beliebteste Wanderziel ist der Monte Epomeo - der höchste Berg von Ischia
Wandern ist zudem die Möglichkeit die Natur in all ihrer Pracht zu genießen und in Gebiete dieser vorzudringen, die man mit dem Auto oder anderen Verkehrsmitteln nie erreichen würde und wo man mit Glück auch eine Fauna und Flora entdecken kann, die einem sich sonst eher verschließt. Hinzu kommt, dass Wandern die Chancen eröffnet andere Gegenden kennen zu lernen, wie zum Beispiel die Insel Ischia, welche für ihre ausgedehnten und teilweise beeindruckenden Wanderrouten für Anfänger und Fortgeschrittene berühmt ist. Wandern auf Ischia bedeutet sowohl die Möglichkeit die Insel entlang einfacher und anspruchsvoller Streckenführungen längs der Küste zu erkunden als auch diese zu durchqueren. Dabei kann man Wege seitlich der Berge oder Routen in diese hinein nutzen.
Während des Wanderns über die Insel Ischia erhält man bei guter Sicht einige beeindruckende Landschaftsansichten von der Insel selber, den Schwesterinseln Capri und Procida sowie dem Festland entlang des Golfs von Neapel. Das Wandern auf Ischia kann man beinahe zu jeder Jahreszeit in vollen Zügen genießen. Das Klima der Insel ist ideal dafür. Nur im Sommer sollte man bedenken, dass die Temperaturen auf Ischia auch die 40° Marke erreichen können und somit genügend Flüssigkeit mitgeführt werden muss, damit das Wandern ein erfreuliches Erlebnis bleibt.